8 februari 2023

Voor het eerst toont een wetenschappelijke studie aan dat een voedingsadvies dat is afgestemd op iemands persoonlijke stofwisseling, meer effect heeft dan algemene voedingsadviezen. De ‘stofwisselingtypes’ zijn bepaald met een eenvoudige test. In het onderzoek volgden 242 deelnemers een voedingsprogramma van drie maanden dat was aangepast aan hun persoonlijke stofwisseling. De deelnemers hadden overgewicht (BMI […]