Het verbeteren van slaapduur en insulinegevoeligheid bij adolescenten

Hoe belangrijk is slaapduur voor de insulinegevoeligheid bij adolescenten met obesitas? Mila Welling licht een Canadese studie toe waarin blijkt dat al met 50 minuten extra slaap, de insulinegevoeligheid en -resistentie van deze jongvolwassenen verbetert.

Scroll naar top