De helft van alle volwassen Nederlanders heeft overgewicht. Door dit overgewicht krijgen veel mensen op een gegeven moment gezondheidsproblemen. De belangrijkste oorzaak daarvan is te veel buikvet.
We leren steeds meer over wat buikvet precies is en waarom dit gezondheidsproblemen veroorzaakt. Zo weten we nu bijvoorbeeld dat te veel buikvet zorgt voor veranderingen op een paar belangrijke plekken in het lichaam:
- In de hersenen, waar het gevoel van honger ontstaat, en waar geregeld wordt hoe het lichaam energie verbruikt.
- In het afweersysteem, wat ervoor moet zorgen dat je niet ziek wordt.
- In het buikvet zelf, waar chronische ontstekingen kunnen ontstaan.
Het is ingewikkeld om af te vallen als je eenmaal overgewicht hebt. Gewoon je best doen en jezelf beter beheersen is te simpel gedacht. Er is namelijk veel meer tegelijk aan de hand dan alleen jouw leefstijl. Zo kan er bijvoorbeeld iets met jouw lichaam aan de hand zijn waardoor je gemakkelijk te zwaar wordt. Ook kun je van sommige medicijnen zwaarder worden. En waar je ook komt, overal is wel iets te eten.
Mensen met overgewicht en obesitas leven korter. Ze zijn een langer deel van hun leven ziek. En overgewicht is een aandoening die kan leiden tot andere ziektes, zoals diabetes (suikerziekte), depressie, problemen met gewrichten, hart- en vaatziekten en verschillende soorten kanker.